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即問即答

腰椎一度滑脫可做仰臥起坐鍛煉嗎

2012-07-21 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：腰椎間盤突出

問題：

性別：男年齡：41

回答1
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陳毅榮主治醫師

南方醫科大學南方醫院

三級甲等

創傷骨科

你好，得了腰椎病平時一定要注意休息，不要做劇烈的運動，最好是睡硬板床。在飲食上多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等！我以前就因為久坐在電腦前，得過腰間盤突出，不過現在已經治好了，我是用的腰椎康組合這個產品，效果非常好。我治好以后至今都沒再復發過了！4oo-81o-o515
2012-07-22 12:30

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回答2
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王祥立副主任醫師

北京市大興區人民醫院

一級

骨科

2012-07-22 12:30

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回答3
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吳婧菡

濟南血液醫院

其他

不孕不育科

你好,這種情況要睡硬板床腰部墊以薄墊維持腰部正常的生理彎曲度促進血液循環減輕疼痛 .可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸，腰息痛和腰痛寧治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.等手術治療，
2012-07-22 14:42

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