腰間盤(pán)突出是一種常見(jiàn)的疾病。病發(fā)原因：勞損，或者是遺傳因素所致，以及突然負(fù)重，受寒等。癥狀一般是腰痛。治療：
1.絕對(duì)的臥床休息，不要過(guò)于勞累。
2.在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行牽引治療。
3.推拿，按摩等。
4.病發(fā)時(shí)間長(zhǎng)，治療效果不大的時(shí)候一般采取手術(shù)治療。
平時(shí)要注意防寒保暖，不要受寒，建議可以睡硬板床。

物理治療的方法眾多,一般醫(yī)院的理療科和康復(fù)科等科室均有專門的物理治療設(shè)備.物理治療包括：按摩推拿,牽引,三維牽引,紅外線照射,針灸,火罐,電針,中頻電療,磁療,我們建議使用幾種物理治療方法一起使用,效果比較好.牽引和三維牽引,是現(xiàn)今醫(yī)院最長(zhǎng)用的非手術(shù)治療方法,對(duì)于椎間盤(pán)膨出和輕度突出的患者,建議使用牽引,但是突出巨大或者椎間盤(pán)脫出的病人,不建議進(jìn)行牽引.其他的物理治療方法沒(méi)有什么禁忌癥,可以隨意選擇.近幾年的“小針刀”療法,對(duì)于緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛,梨狀肌粘連等,效果不錯(cuò).

你好：
目前對(duì)腰間盤(pán)突出癥的治法主要有保守治療,微創(chuàng)手術(shù)治療和手術(shù)治療三種：
保守治療有中醫(yī)藥,牽引,按摩,針灸,理療,封閉,敷藥等.此類療法安全可靠,但有見(jiàn)效較慢,治療不徹底的缺點(diǎn).
微創(chuàng)手術(shù)主要有：后(側(cè))路椎間盤(pán)鏡下髓核摘除術(shù) ,膠原酶溶解術(shù) ,激光針刀松解術(shù) ,超氧(O3)髓核消融術(shù),經(jīng)皮穿刺椎間盤(pán)髓核切吸術(shù) ,經(jīng)皮激光椎間盤(pán)減壓術(shù)（PLDD） 六大技術(shù).微創(chuàng)手術(shù)治療,具有不開(kāi)刀,安全,痛苦小,恢復(fù)快,治愈率高,無(wú)明顯并發(fā)癥,不易復(fù)發(fā),適齡廣的優(yōu)點(diǎn),住院時(shí)間短,費(fèi)用低,手術(shù)后即可下床走動(dòng).
手術(shù)治療：經(jīng)保守治療三月以上無(wú)效,并劇痛難忍,無(wú)法工作和學(xué)習(xí)時(shí),應(yīng)考慮手術(shù)治療,如手術(shù)成功可迅速緩解癥狀,但伴有一定的損傷和風(fēng)險(xiǎn).

不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng).不要睡彈簧床墊,一定要避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí),尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右. 可以牽引,理療,紅外線,推拿 按摩治療. 嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療.建議飛燕式鍛煉：俯臥于床,先后做雙下肢交替抬舉,雙下肢同時(shí)抬舉,上半身后伸抬起,身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作,上述動(dòng)作各十余次,每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉.

你好! 腰椎間盤(pán)突出是骨傷科常見(jiàn)病,多發(fā)病.如果在發(fā)病早期,疼痛期最好要臥硬板床休息,疼痛減輕后就應(yīng)當(dāng)減少臥床時(shí)間,并配合自身練功來(lái)加強(qiáng)腰肌的強(qiáng)度.否則即使恢復(fù)以后患者因?yàn)檠”∪醵菀追磸?fù)發(fā)作.我們采用以自身練功+膏藥外敷+護(hù)腰固定方法臨床效果不錯(cuò).以加強(qiáng)腰背肌使椎間盤(pán)自動(dòng)復(fù)位.
希望能幫助到你,祝你早日康復(fù)!

你好!剛發(fā)的要及時(shí)采用正確療法很快就能徹底治愈.建議采用特制中藥外用治療腰椎間盤(pán)突出,由于腰椎間盤(pán)突出都是椎體增生擠壓所致,而一般醫(yī)院由于沒(méi)有化增生的藥,所以不能根治.而手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)大,復(fù)發(fā)率更高.建議采用特制中藥外用消除增生結(jié)合內(nèi)服中藥湯劑,通常不住院即可康復(fù).