国产成人精品免费视频大全可播放的,亚洲国产成人精品女人久久久,成人福利视频在线观

即問即答

老年人骨質(zhì)疏松癥適合吃哪些食物

2013-06-15 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

老年人骨質(zhì)疏松癥適合吃哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

呂海主任醫(yī)師

中山大學附屬第五醫(yī)院

三級甲等

脊柱外科

老年人骨質(zhì)疏松癥適合吃富含鈣、維生素D、蛋白質(zhì)等的食物，如奶制品、豆制品、魚類、綠葉蔬菜、堅果等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.奶制品：牛奶、酸奶等富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于增強骨骼。
2.豆制品：豆腐、豆?jié){等能提供豐富的鈣和植物蛋白。
3.魚類：三文魚、金槍魚等富含維生素D和優(yōu)質(zhì)蛋白。
4.綠葉蔬菜：菠菜、西蘭花等含豐富的維生素K和鈣。
5.堅果：杏仁、腰果等含有對骨骼有益的營養(yǎng)成分。
合理飲食對改善老年人骨質(zhì)疏松癥有一定幫助，但還需結(jié)合適當運動和藥物治療。
2013-06-15 16:28

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

谷印亮醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

理療科

您好，剛周歲寶寶補鈣能食用芝麻醬，不過這個比較油膩，要少吃，油脂含量也是很高的。不喜歡酸味可以加點糖的。吃點蝦皮、魚也是可以的。補鈣的同時要補充維生素D，可以給孩子吃點肝泥，多曬曬太陽。
2013-06-16 17:29

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是佝僂病和軟骨病? 　　軟骨病又叫骨軟化癥即骨礦化不足，本病是因體內(nèi)維生素D不足引起全身性鈣、磷代謝失常以致鈣鹽不能正常沉著在骨骼的生長部分，最終發(fā)生骨骼畸形。患者常有多汗、易激動、夜間睡眠差、雞胸、方顱、下肢呈“O”型或“X”型、骨痛、駝背等。查看全文»

疾病癥狀：貧血皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»

陳仲強
主任醫(yī)師 教授

北京大學第三醫(yī)院

擅長：脊柱外科，尤其在頸椎病、胸腰椎疾病、脊柱畸形與創(chuàng)傷及滑脫的治詳情»
董健
主任醫(yī)師 教授

復旦大學附屬中山醫(yī)院

擅長：骨科及脊柱外科疾病；尤其脊柱腫瘤、腰突癥、頸椎病、腰椎滑脫、詳情»
孫月華
主任醫(yī)師 教授

上海市第九人民醫(yī)院

擅長：創(chuàng)傷外科、矯形外科、各種復雜的骨折及其后遺癥的治療、復雜疑難詳情»