你好，你這個是膝關節滑膜炎的表現，建議做理療，針灸，按摩推拿，中藥薰蒸，痛點封閉，內服外用活血化瘀，消炎止痛，舒筋活絡的中西藥，急性期注意休息，恢復期加強膝關節的適當運動以保持肌力和關節穩定性，注意保暖，避免受風著涼等誘因.必要時需做詳細檢查，排除風濕性疾病的可能.

根據你的敘述建議對癥口服芬必得,消炎痛,阿莫西林,并注意局部保暖,電烤按摩理療即可,必要的時候需要做個腰椎CT檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康.

1,這種情況建議你先結合臨床查體尋找病因,必要時查X線,抗鏈“O”,類風濕因子,血沉,以除外類風濕性關節炎,其發病年齡多為20--45歲,女性多見.發病緩慢,早期乏力,肌肉疼,低熱,刺疼等全身癥狀.常見的局部癥狀為隱疼,關節壓痛,僵硬,晨起明顯.受累關節多為雙側,對稱性,病變持續附近肌肉會萎縮,肌力減退,有的可見皮下類風濕結節,此病反復發作,間歇不等.
2,在治療上包括藥物,理療,體療和手術在內的綜合治療方案:
常用的藥物有非甾體類藥物,中藥,皮質激素免疫抑制劑等,如芬必得膠囊,氯唑沙宗,正清風痛寧片等.
可以關節內注射透明質酸鈉,以潤滑營養關節面,鼓勵病人加強鍛煉,