腰間盤突出是一種常見的疾病。病發原因：勞損，或者是遺傳因素所致，以及突然負重，受寒等。癥狀一般是腰痛。治療：
1.絕對的臥床休息，不要過于勞累。
2.在專業醫生的指導下進行牽引治療。
3.推拿，按摩等。
4.病發時間長，治療效果不大的時候一般采取手術治療。
平時要注意防寒保暖，不要受寒，建議可以睡硬板床。

藥物有副作用,對肝腎根據你的情況建議采用坐姿旋轉復位法,手法獨特,不同于其他的針灸治療.平時應該注意：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 . 注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,加強腰背部的保護,同時有利腰椎病的恢復 .平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛

你的情況建議牽引按摩理療復位即可,如果保守治療無效的情況下需要考慮手術治療即可恢復健康.祝你早日恢復健康.

你好!有點重了,要及時采用正確療法才能治愈.建議采用特制中藥外用治療腰椎間盤突出,由于腰椎間盤突出都是椎體增生擠壓所致,而一般醫院由于沒有化增生的藥,所以不能根治.而手術風險大,復發率更高.建議采用特制中藥外用消除增生結合內服中藥湯劑,通常不住院2--4月左右就康復了