從醫學的角度來看，像你現在描述的情況來看，你的這個癥狀的話很有可能是由于腎虛造成的。建議你可以在醫生的指導下合理的使用六味地黃丸試試，同時配合著使用黃芪精口服液治療，是有一定的治療效果的。日常生活中也要經常鍛煉，像跑步，打籃球都是 很好的鍛煉方式。這樣都對加強身體的免疫力都有很好的效果。保持心情舒暢。

根據你所訴的病情可能是腎虛,建議你堅持一下尿常規,然后到當地中醫內科看一下,腎虛分腎陽虛和腎陰虛,青壯年一般不會導致腎陽虛,腎陽虛一般都是老年人得的病,不過也不能說完全不會,病情是不會很絕對的,還有就是也有陰陽兩虛平時應注意飲食規律,勞逸結合,房事適宜,多鍛煉身體腎虛一般不用治療,只有比較嚴重的才治療,只要平時多注意就可以了,還有注意食補,如：服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚,蛤蚧,蓮子,等。最常見的腎陽虛癥狀是腰痛而且發涼以及手腳冰涼,伴有尿頻情況。詳細說來的話整個腎陽虛癥狀大致有以下過程：首先感覺到腰痛,因為腰是腎之府,痛的同時能明顯感覺得腰里面發涼,這是最典型的腎陽虛癥狀。然后會擴展到患者全身,全身都會感覺冷。腎陽虛的選擇補腎食品時可以考慮海產品以及韭菜籽。補腎藥物推薦金匱腎氣丸以及五子衍宗丸等。臨床上,腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀。平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物。