失眠看中醫一般可掛中醫內科。失眠成因多樣，如精神心理、飲食、疲勞、激素水平等。治療方法包括藥物、按摩、針灸等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.精神心理：長期精神壓力大、情緒波動易致失眠。需調整心態，必要時心理疏導。
2.飲食：過饑過飽、飲食不規律影響睡眠。要保持規律健康飲食。
3.疲勞：過度勞累使身體機能紊亂引發失眠。注意勞逸結合，適當休息。
4.激素水平：體內激素失衡可導致失眠。需明確病因，針對性治療。
5.環境：噪音、光線過強等不良環境也會造成失眠。改善睡眠環境有助于恢復。
總之，失眠原因復雜，治療需綜合考慮。患者應及時到正規醫院的中醫內科就診，遵醫囑治療。

減肥最好辦法就是運動減肥，控制飲食，低脂肪，低能量，配合針灸，推拿，三子養親湯是可以減肥的，萊菔子，蘇子，白芥子等。

減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.常用減肥方法有:①預防性減肥;②運動減肥;③行為減肥;④機械減肥;⑤桑那浴減肥;⑥石膏減肥;⑦石臘減肥;⑧手術減肥;⑨按摩減肥;⑩電子減肥.其中藥物減肥不可泛用.藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法.藥物減肥有食欲抑制法和代謝促進法.

您好，減肥一定選擇健康科學的減肥方法,減肥瘦得快反彈就越快。一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的營養皮膚才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康減肥才是硬道理。給身體提供所需的均衡的營養，控制熱量!堅持努力

不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒有廣告上說的那么管用.想減肥最好還是運動加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

不能盲目的減肥，要知道原因所在。才能有的放矢的采取有效的方法。因為每個人發胖的原因不同。因此采取的方法也不同。用藥就更不一樣了。所以說沒有什么可靠不可靠的。對了癥就有效，就可靠。不是一種藥誰吃了都能減肥的。

您好,建議不要吃減肥藥,減肥藥一般對肝腎功能都會有損害的,所以不建議服用的,再就是減肥藥一般都有依賴性,還會造成腹瀉,胃腸功能紊亂,所以不建議服用.