夏天易誘發心腦血管病，主要與高溫高濕、代謝加快、調節失衡、血液黏稠、情緒波動這5個因素有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.高溫高濕：夏季氣溫高且濕度大，人體代謝加快，血液循環加速，耗氧量增加，加重心腦血管負擔。
2.代謝加快：活動和代謝速率上升，使原有疾病更易發作。
3.調節失衡：心血管系統在冷熱變化中調節困難，易出問題。
4.血液黏稠：高溫下水分補充不足，血液變稠，易形成血栓。
5.情緒波動：炎熱天氣易使人煩躁、焦慮，導致血壓波動，誘發疾病。
總之，夏天要注意防暑降溫，保持良好的生活習慣和心態，預防心腦血管病。

大暑前后太陽直射地面的時間最長溫度高、早晚溫差大，心氣容易虧損。夏季對照人體是主心血，因此高血壓、腦出血、冠心病和心絞痛發的發病率在夏季最為高，尤其是早晚氣溫相差較大的時候就加危險了。對于預防從起居方面首先注意不能貪涼，空調不能調的問題太低，不要低于25度以免讓陽氣受損，因為要遵循春夏養陽這個大自然的規律。情志方面不能大喜大悲，保持心境平和。老人家不能太早睡，因為老人家睡眠時間都比較短，有的老人家在九點多十點就睡著了，到了丑時就醒了，這樣就錯過了養心血的時間，心血損耗非常大，引產老人家最好是晚上十一點再上床睡覺。運動方面是注意時間以及強度，一般運動選擇是晨間或者傍晚，進行一些像散步、太極拳這些強度輕，有助陶冶性情的運動。最后的意見就是一些有高血壓的老人早上一般是洗刷好吃完早點才用吃降壓藥，其實這個是不可取的，最好的做法是在床頭準備好藥物喝水，起來的時候先吃藥再起床洗刷吃早點。

由于夏天的溫度比較高，濕度比較大，加上室內外溫度差異大這些都會影響血液的循環，導致疾病的發生，老人在夏季避免高溫直射，避免溫差太大，避免過多活動。