骨細胞嚴重缺血是導致股骨頭壞死的主要原因，一些風濕病和血液病都能引起股骨頭壞死，輕微的股骨頭壞死伴有間斷性的關節疼痛和肌肉痙攣。嚴重的可導致持續性劇烈的疼痛和全身的癱瘓。建議您及時去醫院檢查就診，同時可以去正規的中醫院開些通絡筋骨的中藥。此時不建議做爬山等體育活動。避免增加身體負擔。

確診為股骨頭壞死的話,目前治療上還是主要分為手術治療和非手術保守治療兩大類。對某些原因導致的股骨頭壞死保守治療效果是比較好的,比如是長期大量應用激素并發的股骨頭壞死，保守治療口服中藥效果就比較理想,能夠延緩控制病情的發展。但是髖關節的創傷或者長期大量飲酒導致的股骨頭壞死保守治療效果就不太理想。保守治療的方法就是不做手術的一切方法。主要是在專業醫師的指導下針對性的口服活血化瘀的中西醫藥物,并且結合中藥外敷,理療鍛煉等綜合治療。股骨頭壞死醫學上分為4期,現在股骨頭壞死你已經是3期了,現在你的X片上股骨頭有沒有變行還是圓滑的么有沒有塌陷?如果沒有塌陷沒有變形現在你的主要任務就是減少活動,能走路就不要跑不要跳,能夠騎車坐車就不要走路,這樣做的目的就是減少髖關節的負擔,避免股骨頭的塌陷變型。塌陷變型以后會引起走路的跛行,雙側下肢不等長等問題,常常最終需要手術行人工全髖關節置換手術。