成人缺鋅有哪些危害？
2012-12-14 22:30
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健康咨詢描述：
成人缺鋅有哪些危害？欣希寶牌復合鋅硒片蛋白鋅可以補鋅嗎？
想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫生為我快速解答——該如何治療和預防
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回答1
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胡向耘 副主任醫師
南昌大學第四附屬醫院
三級甲等
兒科
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飲食可以增強抵抗力，有研究顯示，有些食物的成分可以協助刺激免疫系統，增加免疫能力。缺乏一些營養素，就會影響身體的免疫系統機能。均衡的營養可以滿足人體的需要，而且對預防疾病、增強抵抗力有著重要作用，適量的蛋白質、維生素E、維生素C、胡蘿卜素、鋅、硒、鈣、鎂等物質可增加人體免疫細胞的數量。
2012-12-14 22:53
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回答2
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王進 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你說的情況，成人如果缺鋅對身體是有危害的，會出現食欲不振，營養不良，抵抗力下降等等，建議平時可以多吃復含鋅的食物，像牡蠣、牛肉、豬肝等等。
2012-12-15 03:33
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回答3
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陶細愛 主管護師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，成人缺鋅可以導致男性不育：少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎。建議你多吃含鋅豐富的食物； 如：牡蠣、魷魚、紅色肉類、動物肝臟等。
2012-12-15 07:37
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