如果是患有這類疾病的話，那么你是可以進行治療的，不過這個治療起來不是那么簡單的，這是需要慢慢恢復的，不過建議你可以采取做牽引的方法，這個需要堅持的，不能做一兩天就不做了的，同時你還可以配合中藥進行治療的，這樣可以起到輔助的作用的。在治療的期間，不要經常保持一個姿勢，比如學習或者是工作的時候，都要注意。

您的這樣的癥狀是不能徹底的治療的。您可以做按摩和理療來緩解癥狀的，可以服用頸復康顆粒來一起治療。

長期、過度、劇烈的運動或活動是誘發骨質增生的基本原因多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品，治療的話可以選擇理療，紫外線療法，按摩牽引治療，也可以選擇黑膏藥。

你好，鑒于你的情況，自己首先注意平時的飲食，和營養的補充，同時可以考慮用中藥來疏通活絡，而且一個體位保持過久后，注意自己的頸椎輕輕的動動，同時平時也可以考慮用針灸的方式來輔助治療。

你好，頸椎骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，是人體衰老的必然結果。一般這個無需治療，但是若是骨質增生引發炎癥，就需要注意一下了。建議你使用純中藥刺寧膏加以外敷，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，能夠消除骨質增生帶來的炎癥及疼痛。