50歲女性后腰下部疼痛三年，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨質增生、婦科疾病、泌尿系統疾病等。應及時就醫檢查，明確病因。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經導致疼痛。可通過X光片、CT、MRI等檢查確診。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺），嚴重時需手術。
2.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良所致。多通過休息、按摩、熱敷緩解，必要時用止痛藥物（如雙氯芬酸鈉）。
3.腰椎骨質增生：腰椎老化的表現。X光片可診斷，輕癥以休息和鍛煉為主，疼痛明顯可用止痛藥物。
4.婦科疾病：如盆腔炎、附件炎等。需婦科檢查確診，治療用抗生素（如頭孢呋辛）等。
5.泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等。B超、尿常規等檢查可明確，根據情況選擇藥物排石或手術。
總之，50歲女性后腰下部疼痛原因多樣，應綜合檢查明確診斷，選擇合適的治療方法。

你好,這種情況要睡硬板床 腰部墊以薄墊 維持腰部正常的生理彎曲度 促進血液循環 減輕疼痛 .可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續牽引,理療,推拿,按摩,硬膜外封閉,同時配合口服壯骨關節丸,腰息痛和腰痛寧治療.對已確診的腰椎間盤突出癥,經嚴格非手術治療無效,或馬尾神經受壓者,可考慮開窗髓核摘除術,顯微內鏡下髓核摘除術,椎間盤置換術.等手術治療,