術后最主要的還是注意臥床休息，一般需要一到兩周左右才能開始下床走動，術后如果恢復得好的話兩個月左右就基本上沒有問題了，平時要注意避免腰部受力過大，盡量避免久站，也不要保持同一個姿勢太長時間，手術的主要目的是消除粘連，緩解腰痛，恢復起來問題不大，但是要注意觀察自己的恢復狀況，碰到問題能及時解決。

應該絕對臥床，注意飲食，不要便秘，需要補充鈣。恢復期間減少腰部的負重。

有些腰椎問盆突出癥患者手術后,認為引起疾病的病灶已清除,身體即可恢復如正常人一樣健康.其實,手術只是將腰椎間盆突出的那部分,也就是無法還納回原位的那些突出物除去,是加速治療進程的一種方式,也就是使癥狀較為嚴重的患病機體恢復到一個理想的程度,以利于患者進一步用其他康復手段來鞏固和增強療效.手術后應注意以下幾點：
①手術后患者需嚴格臥床休息,床鋪最好用硬板床,臥床時間約為4－5周.可根據患者年齡,體質及切除組織范圍而定.
②手術后早期翻身應由護理人員協助,不宜自行強力翻轉,以保證腰部筋膜,肌肉,韌帶愈合良好.
③充分臥床休息后,可在合適的腰圍保護下.下地做輕度活動,如果手術中有植骨,則宜用石膏背心固定3—4個月,待植骨完全愈合后再下地活動.
④在恢復期,患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢,注意腰背活動的自我保護,以防止疾病復發.
⑤手術后,腦力勞動者2—3個月后逐漸恢復工作,體力勞動者3—4個月后才能開始工作.工作應由輕到重,工作時間由短到長,并避免做強烈的彎腰成負重活動.