預防感冒需要從多個方面入手，包括增強自身免疫力、注意個人衛生、保持良好的生活習慣、避免接觸病原體、注意環境因素。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.增強免疫力：適當進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，規律作息，保證充足睡眠。
2.注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻。
3.良好生活習慣：均衡飲食，多吃蔬菜水果，多喝水；戒煙戒酒，減少對呼吸道的刺激。
4.避免接觸病原體：少去人員密集、空氣不流通的場所；如有感冒患者，保持一定距離。
5.關注環境因素：根據天氣變化及時增減衣物；保持室內通風良好，空氣清新。
做好以上各方面，有助于降低感冒的發生風險，保持身體健康。

感冒是由于身體抵抗力下降，病毒入侵引起的，需要及時給予抗病毒治療。目前出現腹瀉，考慮可能是飲食不當或者是消化不良等原因引起，可以給予思密達等藥物進行止瀉，多注意保暖，多喝水補充水分。平時注意保暖，多參加體育活動。可以在流感期間用板藍根沖劑。

感冒是分風熱和風寒的。注意鑒別的。但大多數的感冒都是病毒感染 。注意抗病毒治療。必要時進行實驗室的檢查看。是否合并細菌感染的。然后再考慮口服抗生素的。剛剛感冒不可以亂用抗生素的。。 此時的情況注意必要多補充水分合理的休息一般的情況一周就可以完全恢復正常 。

你好,這是身體虛弱,免疫力低下引起的.建議可以服用一些增加免疫力的藥進行調理.建議補充天然的維生素c來增加抵抗力。

注意加強營養和鍛練，以提高身體的抵抗力，平時注意飲食，不要過食辛辣刺激和魚腥食物，注意均衡營養。多飲水，可以吃些健胃消食等藥物，以調理 脾胃，改善食欲，提高身體的抵抗力。可以使用中藥調理治療較好，

你好,建議用中醫療法,運用中成藥內部綜合調理,增強免疫力, 希望我的回答對你有所幫助。