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即問即答

為何快天亮時睡覺常腰酸背痛，起床后消失？

2012-09-08 23:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

為何快天亮時睡覺常腰酸背痛，起床后消失？

回答1
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王楚懷主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

康復醫學科

快天亮時睡覺腰酸背痛起床后消失，可能與床墊不合適、姿勢不良、腰肌勞損、腰椎疾病、腎臟問題等有關。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.床墊不合適：彈簧床墊太軟，不利于腰部支撐，應睡硬板床。
2.姿勢不良：長期保持不良姿勢工作學習，尤其是彎腰，需定時休息并活動。
3.腰肌勞損：腰部肌肉長期勞累受損，可通過理療、按摩等緩解。
4.腰椎疾病：如腰椎間盤突出，需就醫檢查，明確診斷后治療。
5.腎臟問題：如腎結石等，可能引起腰部疼痛，要進一步檢查確診。
如果經常出現這種情況，建議及時到正規醫院就診，明確原因，對癥治療。
2012-09-09 11:52

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回答2
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谷印亮醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

理療科

你好，晚上睡覺睡到快天亮時經常腰酸背痛的，起床后狀就消失了，考慮是否睡的彈簧床墊，如果是，建議你一定要睡硬板床，可以牽引，理療，紅外線，推拿按摩治療，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右，還要注意腰肌勞損的可能。
2012-09-15 22:30

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