28歲男性膝蓋摔傷后，應先明確損傷程度?？赡艽嬖谲浗M織損傷、韌帶拉傷、半月板損傷等情況。若疼痛腫脹嚴重或活動受限，需及時就醫。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.損傷評估：就醫進行X光、磁共振等檢查，確定損傷類型和程度。
2.病情分類：輕度軟組織損傷，如擦傷、皮下淤血；較嚴重的如韌帶拉傷、半月板損傷。
3.膏藥選擇：可選用活血止痛膏、傷濕止痛膏等，具有活血化瘀、消腫止痛的作用。
4.貼敷方法：清潔皮膚，將膏藥貼于患處，注意避開破損皮膚。
5.注意事項：觀察皮膚有無過敏，若有不適及時取下。貼敷期間避免劇烈運動。
膝蓋摔傷后使用中醫傳統膏藥需謹慎，結合具體病情，必要時遵循醫囑治療。

創傷性滑膜炎-病因當膝關節直接受到外力沖擊,長期負重慢性勞損,間接膝關節扭傷,手術過程中的損傷,劇烈體育活動或超強度訓練,不正確的習慣動作,關節本身退變,膝關節反張,均可引起滑膜遭受損傷,滑膜充血,腫脹,滑膜細胞產生大量積液,其中含有血漿,白細胞,吞噬細胞等.正常關節滑液為堿性液體,由于損傷后滲出液增多,關節內酸性產物堆積,滑液變為酸性,促使纖維素沉淀,如不及時治療,則關節滑膜長期受炎癥刺激反應,促使滑膜逐漸增厚,且有纖維機化,引起粘連,影響關節正?；顒?建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的邱醫堂中醫傳統外科膏藥活血舒筋膏治療,膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能從而增進關節及周圍組織的血液循環,保護滑膜,改善營養狀態,減少炎癥滲出,促進關節液吸收,以解除關節僵硬,水腫,疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.