脊髓損傷后，根據(jù)不同肌力等級，可采取相應(yīng)的肌力訓(xùn)練方法。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.肌力為0級時，可行電刺激延緩肌萎縮，嘗試傳遞神經(jīng)沖動練習(xí)，靠想象用力收縮。
2.肌力為1—2級時，可采用電刺激，進(jìn)行助力運動練習(xí)，如治療師助力、器械助力等，肌力2級時可減除重力負(fù)荷主動運動。
3.肌力為3級時，完全由患者主動運動，可進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)、不同方向和速度的運動。
4.肌力達(dá)4級時，從主動運動進(jìn)展到抗阻運動，對抗人力、重物或器械產(chǎn)生的阻力。
脊髓損傷后的肌力訓(xùn)練需根據(jù)肌力等級逐步進(jìn)行，以促進(jìn)功能恢復(fù)。

你好，脊髓損傷后的肌力根據(jù)患者的臨床表現(xiàn)不同訓(xùn)練的重點有所不同。完全性脊髓損傷患者肌力訓(xùn)練的重點是上肢肌肉，而不完全性脊髓損傷的患者，殘留肌肉要一并訓(xùn)練。肌力3級的肌肉可以采用主動運動;肌力2級時可以采用助力運動、主動運動;肌力1級和0級時只有采用功能性電刺激的方式進(jìn)行訓(xùn)練。祝你健康！

您好，脊髓損傷后的肌力訓(xùn)練的方法，要根據(jù)情況進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)、單方向或多方向不同速度或幅度的運動，根據(jù)病情選擇肌肉收縮形式與運動強(qiáng)度。比如有水平面上運動，或在溫水浴中運動等等。