血壓140/90mmHg處于正常高值。影響血壓的因素眾多，包括生活方式、遺傳、年齡、精神狀態、疾病等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.【生活方式】高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期吸煙飲酒、作息不規律等易使血壓升高。
2.【遺傳因素】若家族中有高血壓患者，自身患病風險相對較高。
3.【年齡增長】隨著年齡增加，血管彈性下降，血壓可能逐漸上升。
4.【精神狀態】長期緊張、焦慮、壓力大，會影響神經調節，導致血壓波動。
5.【疾病影響】某些疾病如腎病、內分泌疾病等，可能引發繼發性高血壓。
血壓140/90mmHg雖未達高血壓診斷標準，但仍需重視。改善生活方式，定期監測血壓，如有異常及時就醫。

目前我國采用國際上統一的高血壓診斷標準：在未用抗高血壓藥情況下，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg即可診斷為高血壓。你的情況要引起足夠的重視。建議您定期測量血壓，低鹽飲食，合理膳食，多吃水果蔬菜，適量運動，保持情緒穩定、睡眠充足，同時可以輔以中醫療法，出現頭暈等癥狀要及時就診。