口臭的原因較多，包括維生素缺乏、口腔疾病、肝火旺盛、幽門螺旋桿菌感染及其他因素。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.維生素缺乏：體內缺乏維生素B6等維生素和微量元素，易上火導致口臭。
2.口腔疾病：如牙齦炎、牙周炎等炎癥會引發口臭。
3.肝火旺盛：肝臟解毒功能異常，可出現口臭、口干、口苦。
4.幽門螺旋桿菌感染：可通過碳13呼氣試驗確診，進而導致口臭。
5.其他因素：消化不良、糖尿病等也可能引起口臭。
日常多吃新鮮果蔬，喝茶類飲品，保持口腔衛生，若口臭嚴重應及時就醫。

痤瘡(痘痘）治療第一步,原則和護理：很多,可用抗生素,激素類藥,抑脂藥,角質剝脫劑等,現在用面膜治療,效果頗為顯著.
1.從內分泌調理,清楚體內毒素,保持新陳代謝通常.
2,服用內服藥物,如清熱暗瘡片,血毒丸等,一般此類口服藥物副作用大.
3,電解治療適用于小面積的毛細血管擴張,冷凍適用于增生期；但都容易留下疤痕.
4,激光切割,風險較大.
6.中醫中藥外治法,如百膚樂痤瘡靈,清熱解毒,除風散結,祛腐生肌.針對青春痘,粉刺效果顯著.從某種意義上來說,痤瘡的預防,護理則尤為重要,平常應注意以下幾方面：*精神,心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀,要樂觀自信,堅持積極,合理的治療.*講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少,每天2～3次即可.油性皮膚用偏堿性香皂；干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等.切記不要擠粉刺,膿瘡,防止便秘.*飲食方面：要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物（如辣椒,蔥,蒜等）,少吃油膩食物（如動物油,植物油等）,少吃甜食（如糖類,咖啡類）,少吃“發物”（如狗羊肉等）,適當吃涼性蔬菜,水果,也防過量后引起胃病.*生活方面：最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性,炎癥性痤瘡（如丘疹,膿瘡）患者要少曬太陽,避免風沙,太冷,太熱,太潮濕的場所也對痤瘡不利.*用藥方面：不宜長期服氯,溴,碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物,外用藥的劑型以酊劑,洗劑,霜劑為妥,盡量不用軟膏,糊膏類,由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡,故不宜使用油脂類化妝品.你的情況最好去醫院仔細檢查一下。