股骨頭和距骨壞死的原因較為復雜，常見的有外傷、長期使用激素、酗酒、骨質疏松以及一些自身免疫性疾病等。治療需綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，避免病情加重。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.疾病原理：股骨頭和距骨的血液供應受損，導致骨細胞死亡，引發壞死。
2.常見病因：
外傷可直接損傷血管，影響血供。
長期大量使用激素會影響脂質代謝，導致血管堵塞。
酗酒可增加血液黏稠度，減少骨內血流。
3.檢查方法：包括X線、CT、磁共振成像（MRI）等，有助于明確病情。
4.治療方法：
非手術治療：如限制負重、使用拐杖，以及藥物治療，如阿侖膦酸鈉、仙靈骨葆膠囊等，需遵醫囑。
手術治療：適用于病情嚴重者，如股骨頭置換術等。
5.康復措施：進行適當的康復訓練，增強關節周圍肌肉力量。
股骨頭和距骨壞死的治療需要綜合多種方法，患者應遵循醫生建議，積極治療，改善生活方式，以促進康復。

距骨壞死就要看是什么原因引起的，還有就是距骨壞死的范圍有多大。如果是骨折引起的，一般都是距骨體部壞死，范圍寬廣，單純服藥和制動，不會有效果的，絕大多數需要手術干預的。