地包天即反頜，是錯合畸形的一種，一般不影響說話發音，但會影響咀嚼、關節、美觀等，包括影響咀嚼功能、損傷關節、影響美觀、影響心理、增加齲齒風險等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.影響咀嚼功能：咬合關系異常，導致咀嚼效率降低。
2.損傷關節：不正常的咬合會給顳下頜關節帶來壓力。
3.影響美觀：面部外觀不協調，影響容貌。
4.影響心理：可能因外貌問題產生自卑等心理。
5.增加齲齒風險：牙齒排列異常，清潔困難，易患齲齒。
反頜雖通常不影響說話發音，但仍有諸多不良影響，確診后應盡早規范治療。

除了加強鍛煉，在飲食方面，要多吃含鈣量高、有益骨骼的食物。牛奶不僅含鈣量高，而且其中的乳酸能促進鈣的吸收，是最好的天然鈣源。另外，奶酪、酸奶等奶制品中鈣的含量也很高，應經常食用。海米營養豐富，富含鈣、磷等微量元素，蛋白質含量也很高。海米和其他海產品都是鈣的較好來源。油菜的營養成分含量及其食療價值可稱得上蔬菜中的佼佼者。其鈣、鐵含量十分豐富，常吃油菜有清血降壓、強健骨骼、清熱解毒的作用。黑芝麻是很好的補鈣來源，其補鈣、養生效果優于白芝麻數倍。不愛喝牛奶的人，可以一天吃三匙黑芝麻替代。此外，芝麻醬含鈣量也很高。黃豆是高蛋白食物，含鈣量很高，且富含賴氨酸和易被人體吸收利用的鐵。其他豆制品也是補鈣良品，150克豆腐含鈣高達500毫克。其他健骨食品：西蘭花、芹菜、紫菜。