29歲長期頭皮緊束感可能是由多種原因引起，如緊張性頭痛、神經血管問題、頸椎疾病、心理因素、腦部病變等。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫并遵循醫囑，安全有效地恢復健康。
1.緊張性頭痛：長期精神緊張、壓力大等可導致頭頸部肌肉痙攣，引發頭皮緊束感。治療可采用物理治療如按摩、熱敷，也可口服對乙酰氨基酚緩解疼痛。
2.神經血管問題：血管痙攣或神經功能紊亂可能導致。需改善生活習慣，避免勞累。藥物可選擇尼莫地平。
3.頸椎疾病：頸椎病變壓迫神經可能引發。應注意頸部姿勢，適當鍛煉。可在醫生指導下服用甲鈷胺營養神經。
4.心理因素：焦慮、抑郁等情緒問題可能影響。需進行心理調適，必要時接受心理治療。
5.腦部病變：如顱內占位性病變等較為少見，需通過影像學檢查排除。
長期頭皮緊束感的原因多樣，治療方法也各不相同。建議及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。

你好，頭皮、耳廓麻痹、發緊6年，檢查不出身體上的病變，那么的確是與精神上的疾病有一定的關系，對此也的確是需要引起注意的，有必要去醫院精神心理科接受檢查治療的，說到百憂解這也是精神科常用藥物并不難買到的，具體用藥劑量，可以按照說明書。平時多按摩，也可以找中醫進行針炙，拔罐等治療方式，在情緒上要保持穩定，不能出現太大的波動。