背部和腰部中間酸痛是怎么回事？
2013-11-02 22:00
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我是一名瑜伽教練，最近背部和腰部中間那塊的肌肉群疼，像是有東西捆住一樣，走路不舒服，揉它也疼，瑜伽姿勢做不了，是什么問題？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳毅榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你的情況需要考慮肌肉勞累，勞損為主，假如是的話，可以短期三周內(nèi)避免一切誘發(fā)疼痛的動作，自己多按摩，熱敷，外擦藥酒或活絡(luò)油。
2013-11-02 22:07
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回答2
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陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
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你好，如果是瑜伽教練經(jīng)常進(jìn)行背部和腰部的訓(xùn)練動作的話可能長期會引起腰肌勞損、腰深筋膜損傷等，需要口服三七片、跌打丸等藥物，此外局部理療、按摩、熱敷，膏藥等緩解，暫時不要訓(xùn)練了，祝你健康。
2013-11-04 10:51
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