腳踝扭傷一年未愈可能與損傷程度、康復措施、個人體質等多種因素有關。若長期不愈，可能會影響日常活動，甚至導致更嚴重的問題，建議及時就醫。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.損傷程度評估：醫生會通過檢查判斷韌帶、肌腱等組織的損傷情況，可能會進行磁共振成像（MRI）等檢查。
2.康復治療：包括物理治療，如超聲波、激光等，促進組織修復；運動康復訓練，增強腳踝周圍肌肉力量。
3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉，減輕疼痛和炎癥。但需遵醫囑使用。
4.中醫治療：如針灸、推拿，改善局部血液循環。
5.日常護理：佩戴護具，避免劇烈運動，注意休息。
腳踝扭傷一年未愈需綜合多種方法治療，同時注意日常護理，促進恢復。

您好！安全期間還是去醫院拍個片子看一下

韌帶是連接兩塊骨頭的組織。最常見的韌帶拉傷有兩種：踝關節外側的韌帶拉傷，也就是我們平常說的歪了腳;和膝關節的韌帶拉傷。韌帶拉傷的部位會出現腫脹和淤血,韌帶拉傷是由于外力使關節活動超出正常生理范圍，造成關節周圍的韌帶拉傷、部分斷裂或完全斷裂，這稱作關節韌帶扭傷。關節韌帶扭傷后，局部腫脹、疼痛、壓痛，有皮下出血的可看見青紫區。早期正確處理關節韌帶扭傷非常重要。因為韌帶組織不易再生恢復，如果處理不當或誤診而轉成慢性疾病，可能遺留功能障礙，且以后易再次扭傷。 韌帶損傷常見癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導致經絡阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經絡不通,氣血阻滯.可用中醫膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，可迅速消除腫痛，促進功能恢復而快速達到治愈目的。不明之處可隨時聯系．祝早日康復！

這種問題的出現就是陳舊性創傷引發的韌帶或肌肉粘連，從而使某些動作受限，針對此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構成，具有消腫止痛、軟化疳結、活血化淤、通經活絡的功能，主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質增生;對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結等癥狀有很好的治療效果。

你好： 你別擔心，因為腳踝這個部位的扭傷很常見，雖然不是很嚴重的病，但是影響你的生活和工作，你就應該采用積極有效的治療方法，這個部位很脆弱，所以在治療期間，盡量的多注意休息，這樣對你的病的恢復很好，一般的消炎藥沒有很好的效果，而且治療時間很長，建議采用中醫外敷的膏藥，膏藥各不同，效果不一樣，配合一種偏方清洗，只求信任，可以去我的診室看看，祝早日康復！