20歲男性經常自汗、臉色蒼白可能與體質虛弱、貧血、低血糖、甲狀腺功能異常、心血管疾病等有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.體質虛弱：長期缺乏鍛煉、睡眠不足、營養不良等可能導致體質虛弱，引起自汗、臉色蒼白。應加強鍛煉，保持充足睡眠，均衡飲食。
2.貧血：體內血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。需多吃含鐵豐富食物，如菠菜、瘦肉。必要時遵醫囑服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。
3.低血糖：進食不規律或運動量過大時易出現。按時就餐，隨身攜帶糖果。嚴重時遵醫囑使用葡萄糖注射液。
4.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常。可通過甲狀腺功能檢查確診，遵醫囑服用左甲狀腺素鈉等藥物。
5.心血管疾病：如心律失常等。需進行心電圖等檢查，明確診斷后治療。
總之，出現自汗、臉色蒼白的癥狀應引起重視，及時就醫明確原因，采取相應治療措施。

患者的年齡不大但是似乎健康狀態非常不好如你上訴的癥狀一般不應該出現在年輕人這些癥狀的出現比較適合進行中醫中藥的治療雖然沒有見到患者本身但是通過以上癥狀基本上可以明確患者體質非常差氣血虛弱氣虛導致自汗氣短脾胃氣虛者大便稀肺氣虛者容易感冒心血虛則表現為失眠腎虛則健忘耳鳴這是我對你上訴癥狀初步的中醫辨證不一定完全準確因為中醫辨證還需要結合舌象脈象才能進行你的健康問題非常嚴峻如耳鳴的癥狀如果嚴重應該非常苦惱耳鳴會加重睡眠障礙睡眠不好又會加重耳鳴積極的治療非常重要耳鼻喉科排除一些疾病排除了一些神經系統的疾病耳鼻喉科的一些疾病如聽神經瘤中耳炎等在進行中醫中藥的治療療程可能會比較長但是非常重要