一般來講，骨質(zhì)疏松主要以預(yù)防為主，到了50歲左右，每天進(jìn)行體育鍛煉，可以做快走，每次半小時(shí)，這樣是最好的預(yù)防骨質(zhì)疏松的辦法，只要正常進(jìn)食，一般不會(huì)缺鈣，藥物預(yù)防就是補(bǔ)鈣。

原發(fā)性I型骨質(zhì)疏松癥屬高代謝型,是由于絕經(jīng)后雌激素減少,使骨吸收亢進(jìn)引起骨量丟失,因此應(yīng)選用骨吸收抑制劑如雌激素,降鈣素,鈣制劑.原發(fā)性II型骨質(zhì)疏松癥,其病因是由于增齡老化所致調(diào)節(jié)激素失衡使骨形成低下,應(yīng)用骨形成促進(jìn)劑,如活性維生素D,蛋白同化激素（苯丙酸諾龍）,鈣制劑,氟化劑和維生素K2等.
1.雌激素：是防治絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥的首選藥物.
（1）雌2醇1-2mg/d.
（2）乙烯雌酚0.25mg/每晚.
（3）復(fù)方雌激素0.625mg/d.
（4）尼爾雌醇2mg/半月.
（5）利維愛.
2.降鈣素：
（1）降鈣素.
（2）益鈣寧.
（3）密鈣息.
3.VirD：
（1）羅鈣全.
（2）阿法骨化醇.
4.鈣制劑：
（1）無機(jī)鈣：
1）氯化鈣.
2）碳酸鈣.
3）碳酸鈣.
（2）有機(jī)鈣：
1）葡萄糖酸鈣.
2）乳酸鈣.
3）門冬氨酸鈣.
（3）活性鈣.
（4）鈣爾奇D.
5.雙磷酸鹽：
（1）氯甲雙磷酸2鈉.
（2）羥乙基2磷酸鈉.
6.異丙氧黃酮.
7.中醫(yī)藥.病因分類（一）特發(fā)性（原發(fā)性）幼年型成年型,經(jīng)絕期,老年性
（2）繼發(fā)性1.內(nèi)分泌性皮質(zhì)醇增多癥甲狀腺功能亢進(jìn)癥,原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥,肢端肥大癥性腺功能低下,糖尿病等.
2.妊娠一哺乳3.營(yíng)養(yǎng)性蛋白質(zhì)缺乏維生素C,D缺乏,低鈣飲食酒精中毒等.
4.遺傳性成骨不全染色體異常.
5.肝臟病6.腎臟病慢性腎炎血液透析.
7.藥物皮質(zhì)類固醇抗癲痛藥,抗腫瘤藥(如甲氨蝶呤),肝素等8.廢用性全身性骨質(zhì)疏松見于長(zhǎng)期臥床截癱,太空飛行等；局部性的見于骨折后.Sudecks肌萎汐傷后肌萎縮）等9.胃腸性吸收不良胃切除.
10.類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎11.腫瘤多發(fā)性骨髓瘤轉(zhuǎn)移癌,單核細(xì)胞性白血病.Mast-Cell病等12.其他原因吸煙骨質(zhì)減少,短暫性或遷徙性骨質(zhì)疏松.