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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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蘋果煮水好處更多，蘋果煮水之后經過加熱里面的膳食纖維得到軟化，非常有利于被人體吸收，從而促進腸道蠕動。煮水之后的蘋果比較軟糯，蘋果煮水對于一些脾胃虛弱或者有胃腸道疾病的人群，適量的吃一些蘋果煮水，可以吸收蘋果之中的營養物質，又不會加重身體的癥狀。
2019-04-23 20:49
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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蘋果煮水功效是能預防高血壓，還能提高身體免疫能力，蘋果里面還有豐富的蘋果膠這是一種食物纖維，能夠抑制腸道里面的細菌繁殖。能夠生津止渴，健胃，益氣養氣的功效，蘋果它有助于消化，還能醒酒，還有這些的效果，所以平時可以多做一些蘋果湯服用對身體能夠起到保健的作用。
2019-04-19 16:00
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