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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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經常的食用桑葚，對人的身體健康是十分有益的，它可以起到潤腸通便，健脾消食的作用，而且還能夠起到滋陰養血，補肝益腎的效果，可以提高人體的免疫力，尤其對女性來說，經常的食用可以起到美容養顏的效果，主要是由于桑葚當中含有極其豐富的維生素C，能夠滋陰補血，調理氣色。
2019-04-21 11:30
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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桑葚含有豐富的營養價值，富含活性蛋白、維生素c、氨基酸、礦物質、花青素等，可以有健脾胃，促進消化的作用，同時也有抗癌防癌的功效，同時桑葚中除了含有的營養物質以外，也含有烏發素，可以有助于頭發變的烏黑有光澤，同時也可以改善皮膚，有延緩衰老的效果。
2019-04-19 16:00
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