喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個(gè)體質(zhì)的。醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。認(rèn)為豆?jié){性質(zhì)平和，具有補(bǔ)虛潤(rùn)燥、清肺化痰的功效。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，中老年女性喝豆?jié){對(duì)身體健康、延緩衰老有明顯好處。豆?jié){中含有氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素"黃豆苷原"，該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。婦女喝豆?jié){一個(gè)月，每天300—500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

喝豆?jié){并不會(huì)上火，但不是每個(gè)人的體質(zhì)都適合食用豆?jié){。醫(yī)學(xué)上對(duì)豆?jié){也是早有肯定。豆?jié){性質(zhì)平和，具有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、化痰清肺的作用。現(xiàn)代研究認(rèn)為，中老年婦女常喝豆?jié){對(duì)身體更有好處，而且可以延緩衰老。豆?jié){富含氧化劑、維生素和礦物質(zhì)，還含有一種植物雌激素，叫"黃豆苷原"，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌。

你好，喝豆?jié){是不會(huì)引起上火的，豆?jié){是屬于一種比較常見的早餐，它其中含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)人體是非常有好處的，在早上的時(shí)候空腹食用也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生任何的副作用，所以相對(duì)來講還是比較營(yíng)養(yǎng)健康的。建議你可以放心的食用，適當(dāng)?shù)目梢栽诙節(jié){加一些糖，口感會(huì)更好。