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回答1
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張久軍 主治醫師
北京德勝門中醫院
呼吸內科
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說白了無非是開源節流,一方面積極治療,控制慢阻肺病情發展,不讓疾病進一步傷害肺功能,另一方面也可以通過鍛煉加強肺功能。必要時可以通過中醫調理增強體質。 高聲歌唱和朗誦,能使呼吸功能得到極好的鍛煉。人在引吭高歌或大聲朗誦時,胸肌和腹肌均得到有節奏的擴張和收縮,加大了膈肌的活動范圍,增大了肺活量,從而改善和促進了呼吸系統的新陳代謝,增強和調節肺部功能。 戶外運動包括打太極、游泳、慢步走、騎三輪車等都是不錯的鍛煉方式。
2019-04-26 17:25
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