-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李林 副主任醫師
中山大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
-
紅棗具有一定的補血作用，其益氣功效相對較弱。氣血不足可能由多種原因引起，包括飲食不節、勞累過度、久病等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
2013-09-26 17:52
1.紅棗的營養成分：紅棗富含維生素、礦物質等營養物質，對身體有益。
2.氣血不足的常見原因：如長期營養不良、過度勞累、情緒不佳等。
3.補血食物舉例：除紅棗外，還有豬肝、菠菜、桂圓等。
4.益氣食物推薦：如黃芪、人參、白術等。
5.氣血不足的調理方法：包括合理飲食、規律作息、適度運動等。
總之，紅棗在補血方面有一定作用，但對于氣血不足，需綜合調理。必要時可就醫，在醫生指導下進行治療。
-
專家咨詢
更多>
熱門專欄
醫院問答
更多>
-
-
為什么龜頭有點癢
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
為什么陰莖向下彎曲
衡水男科醫院 2023-12-17
-
-
夜尿頻多是什么原因導致
包頭世紀泌尿專科醫院 2023-12-18
-
-
我爸煙齡30年，酒齡8年
平頂山兒科醫院 2024-01-24
-
-
腦缺氧會嗜睡嗎？
內蒙古精神病醫院 2024-01-28
推薦醫院
更多>
