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回答1
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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老年人常喝咖啡不能預防老年癡呆癥,反而可能帶來健康風險,如導致骨質疏松。預防老年癡呆癥應采取多種科學方法。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫生,科學治療。
2013-02-01 13:35
1.咖啡對老年人的影響:咖啡中的咖啡因可能影響鈣吸收,增加骨質疏松風險。
2.老年癡呆癥的成因:包括遺傳因素、腦部損傷、生活方式等。
3.預防老年癡呆癥的運動方式:如散步、太極拳等有氧運動,可促進血液循環。
4.腦力活動的重要性:讀書、看報、下棋等有助于保持大腦活躍。
5.健康飲食的作用:多攝入富含維生素、礦物質的食物,如蔬菜、水果。
6.良好睡眠的意義:充足且高質量的睡眠對大腦健康有益。
總之,預防老年癡呆癥需綜合多種措施,養成良好的生活習慣。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,對于預防老年癡呆,是沒有特別有效的方法的,但是通過喝咖啡的方式,也顯然是不能起到應有的預防效果的,一定要注意這個事情,平時要多跟社會交流、溝通、接觸,多親近,做一些有氧戶外運動,哪怕是簡單的散步,可能對神經細胞這種延緩衰老都會起到一定作用,另外,老人可以多讀報紙,多建立生活興趣愛好。
2013-02-08 01:28
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