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            怎樣有效改善羅圈腿?

            怎樣有效改善羅圈腿?

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃霖 主任醫師

              中山大學孫逸仙紀念醫院

              三級甲等

              骨外科

              羅圈腿又稱“O型腿”,改善方法包括運動矯正、佩戴支具、手術治療、補充營養、養成良好姿勢等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
              1.運動矯正:通過一些特定的腿部運動,如雙腿并攏下蹲、側臥抬腿等,增強腿部肌肉力量。
              2.佩戴支具:根據腿型定制合適的支具,幫助矯正骨骼。
              3.手術治療:嚴重的羅圈腿可考慮截骨術等手術方式。
              4.補充營養:保證充足的鈣、維生素D攝入,如多吃乳制品、豆制品、魚肝油等。
              5.養成良好姿勢:站立和行走時保持挺胸收腹,雙腿伸直并攏。
              改善羅圈腿需要長期堅持,必要時應及時就醫,在醫生指導下選擇合適的矯正方法。

              2013-11-13 15:13
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              田彥素 醫師

              江蘇靖江市太和醫院

              一級甲等

              婦科

              你好,改善羅圈腿的方法,一般需要手術矯正方法,手術適應于O型腿程度非常重,或者已經并發骨性關節炎,出現關節疼痛的患者,建議最好詳檢看看,詳檢后遵醫囑治療即可。

              2013-11-16 01:56
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            許建中

            許建中 / 主任醫師

            擅長:關節置換和關節鏡技術。 留美歸國后率先在省內成熟開展了關節置換不輸血技術,膝單髁置換技術,保留部分原假體的關節置換感染控制技術,膝關節感染一期翻修技術,膝置換后慢性疼痛的診斷治療技術,老年膝關節置換后運動恢復的研究,省內率先開展了肩關節疾病的關節鏡及置換技術,股臼撞擊癥的診斷及手術治療。

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            李永革

            李永革 / 主任醫師

            擅長:擅長脊柱脊髓損傷、頸椎病、腰椎間盤突出癥、胸腰椎管狹窄癥、椎體滑脫癥等綜合微創治療技術及關節置換手術。

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            李瑩

            李瑩 / 主任醫師

            擅長:近視手術(全飛秒Smile、個性化飛秒Lasik、千頻個性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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