右肩略腫脹無力，可能是風寒侵襲、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩部外傷等所致。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.風寒侵襲：寒氣侵入肩部，阻礙氣血運行。可通過艾灸、拔罐等中醫理療緩解。
2.肌肉勞損：長期過度使用肩部肌肉，造成損傷。需注意休息，適度按摩。
3.肩周炎：肩部關節周圍組織炎癥。可進行肩部伸展運動，口服布洛芬等藥物。
4.頸椎病：頸椎病變壓迫神經。要改善坐姿，必要時服用甲鈷胺。
5.肩部外傷：如碰撞等導致。輕者休息，重者可能需手術。
出現右肩略腫脹無力，應注意休息，避免肩部過度勞累。若癥狀持續不緩解，建議前往正規醫院就診。

你好
你的癥狀考慮是頸椎病,平時注意1,睡覺時不可俯著睡,枕頭不可以過高,過硬或過平. 2,避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等.3,防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代謝和廢物清除,潮濕阻礙皮膚蒸發.4.改正不良姿勢,減少勞損,每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度. 5.預防頸椎病的發生,最重要的是,要改善坐姿,埋頭苦干時,也可間斷地做運動.