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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳曉蓓 主任醫師
陽江市人民醫院
三級甲等
產科
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懷孕時一定要注意飲食，在冬季盡量不要吃反季節的蔬菜和水果，反季節的蔬菜水果都會打農藥，一般容易對孩子造成影響。冬天可以吃點兒白菜，土豆，南瓜，大豆，胡蘿卜等。懷孕時也可以多吃點營養價值高的食物，可以喝點雞湯，魚湯，排骨湯的，少吃油膩辛辣刺激性大的食物。
2019-04-19 23:22
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回答2
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好：冬季孕婦可以吃綠葉蔬菜，特別是深綠色蔬菜，比如圓白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的葉酸、維生素C和胡蘿卜素，還有鐵及其他重要的微量元素。還有像胡蘿卜、蘿卜和甘藍等根類蔬菜是維生素B1的豐富來源。包括扁豆、豌豆在內的豆類，富含蛋白質、B族維生素及礦物質。
2019-04-19 15:15
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