兩頰長黃褐斑可能與內分泌失調、紫外線照射、精神因素、遺傳因素、藥物影響有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.內分泌失調：女性體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等變化可能引發。可在經期第2-3天進行激素六項檢查，根據結果中西醫結合治療。
2.紫外線照射：長期暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚，導致黑色素生成增多。需做好防曬，使用防曬霜、遮陽傘等。
3.精神因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，影響內分泌，誘發黃褐斑。應保持良好心態，適當減壓。
4.遺傳因素：部分人由于遺傳，易長黃褐斑。這種情況較難預防，但可通過后天護理改善。
5.藥物影響：某些藥物如避孕藥等，可能引起體內激素變化，導致黃褐斑。必要時需調整用藥。
總之，長黃褐斑后要綜合調理，包括注意飲食，多吃富含維生素C和E的蔬果，保證充足睡眠，避免熬夜。必要時可前往皮膚科就診。

患者您好，目前臨床上用于治療黃褐斑的方法有三種：1微針治療；2果酸換膚；3聯合激光。黃褐斑的產生一般與妊娠、情緒不穩定、肝腎功能異常等有關，長了黃褐斑要注意保持愉快心情、多食蔬果、加強防曬，如果有慢性疾病如肝臟、腎臟方面的疾病要及時治療。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。