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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉杰 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科
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番石榴的籽是可以食用的。其具有一定營養價值，也存在一些食用方面的特點。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
2019-12-06 20:43
1.營養成分：富含抗氧化劑、維生素、鈣、磷、鐵等，有助于維持身體正常機能。
2.保健作用：具有防止衰老、促進兒童生長發育、提高毛細血管活力等功效。
3.口感適應：初嘗可能較難接受，習慣后則可適應。
4.食用注意：胃腸功能較弱者應適量食用，避免加重胃腸負擔。
5.食用方式：可直接咀嚼吞咽，也可打碎后食用。總之，番石榴的籽能吃，但要根據個人身體狀況適量食用，以獲取其營養和保健作用。
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，根據你簡單的描述，番石榴的營養是非常豐富，含有蛋白質，脂肪，各種維生素和微量元素，是可以適當的少吃一些，它里面也含有抗氧化劑，是有助于關節的彈性和皮膚的彈性，也能夠改善動脈硬化，平時是可以少吃一點，還能夠起到開胃的作用。希望我的回答對你有幫助。
2019-04-19 15:13
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