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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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一般催奶的食物,都是富含蛋白的食物,一般民間常用的有豬蹄,鯽魚(yú),鴨蛋,鵝蛋。一般炒菜的時(shí)候多用大油,因?yàn)檫@些都是富含蛋白質(zhì),因?yàn)槿橹闹饕煞志褪堑鞍踪|(zhì),如果體內(nèi)蛋白質(zhì)量不足的話,就會(huì)導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量下降,和乳汁量減少,所以哺乳期間要多吃含蛋白的食物。
2019-04-21 12:59
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,對(duì)于奶水不足情況首先要讓寶寶多吸吮,這樣可以刺激乳房分泌更多乳汁。另外媽媽自己飲食起居安排要得當(dāng),不要過(guò)度勞累,睡眠應(yīng)充足。飲食要富于營(yíng)養(yǎng),多喝些雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、鯽魚(yú)或豬蹄湯?!∫部梢钥诜喾N維生素等來(lái)改善乳汁的分泌,必要時(shí)使用中藥催乳,具體中藥建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。希望我的回答能幫到您。
2019-04-19 15:13
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