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回答1
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段軍 副主任醫師
中日友好醫院
三級甲等
內分泌科二病區（中醫）
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核桃富含多種營養成分，對腎臟有一定益處。但補腎效果因人而異，且食用量需合理把控。影響核桃補腎效果的因素包括個人體質、食用方式、搭配飲食、核桃品質及其他生活習慣。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2019-12-10 22:13
1.個人體質：不同體質對核桃營養的吸收和利用能力不同。
2.食用方式：生吃、熟吃或制成飲品，效果有所差異。
3.搭配飲食：與其他補腎食物搭配，效果可能更好。
4.核桃品質：新鮮、優質的核桃營養更豐富。
5.生活習慣：作息規律、適度運動、減少不良習慣，能增強補腎效果。
適量食用核桃對腎臟有好處，但不能僅依靠核桃補腎，還需綜合調理生活方式。
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回答2
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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在日常生活中常見的合同是有一定的補腎作用的，對腎虛患者有好處，核桃有入肺、腎、大腸三經。核桃每天吃2-3個就可以，早晚各吃一點最好，不能吃多，會拉肚子和上火。對腎虛所致的腰膝冷痛、滑精的問題也有一定的治療作用，雖然有一定的治療效果，但是最好不要過量。
2019-04-19 15:12
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