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回答1
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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患者你好，女人濕氣重的表現包括：1、舌苔方面：舌苔比較膩而且發白，如果偏白膩，一般是見于寒濕，如果偏黃膩為濕熱。舌苔除膩之外，周邊還有很多齒痕，伴隨有脾虛的表現；2、濕氣方面：一般濕氣重的大便比較粘、不成形、排便不爽。另外，濕氣有寒濕和濕熱之分，一般與體質有關，體寒的人容易濕從寒化，體熱的人容易濕從熱化，寒濕表現為大便比較粘、身體困重乏累、胸悶、食欲不佳；濕熱表現為大便比較粘，伴有口苦、口臭、小便發黃。祝您健康。
2019-04-21 20:51
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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患者好，濕氣重的調理應該做到：一、飲食以清淡、辛溫食物為主，少量飲酒，不可過于貪食；二、放松心情、規律作息、適當運動；三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽，穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕，宜靜不宜動，宜暖不宜寒的原則。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫。
2019-04-19 15:11
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