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            葛根粉什么時候吃對身體最好?

            葛根粉什么時候吃對身體最好?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              梁天山 主任中醫(yī)師

              廣州市紅十字會醫(yī)院

              三級甲等

              中醫(yī)科

              您好,根據(jù)您所描述的問題,葛根粉最好是在進餐后的一個小時左右內(nèi)吃,葛根粉的營養(yǎng)價值是非常的高的,在進餐后的一個小時左右,腸胃能夠很好的吸收葛根粉的營養(yǎng),也可以在上午十點左右或者晚上九點左右吃葛根粉,因為這個時間段特別是晚上吃葛根粉,有助于睡眠,對睡眠質(zhì)量比較好。

              2019-04-22 17:11
            • 回答2

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫(yī)師

              邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              你好,葛根粉如果你屬于偏胖體型,食量較大,餐后一個半小時是最佳服用時間;如果你體型偏瘦,食量很少的話,那么餐后的半個小時服用則最好。葛根粉是一種營養(yǎng)價值很高的保健品與中藥,因此一般情況下在早上時不能空腹食用,會對身體造成不良影響,可以在運動過后、身體疲勞、午餐或者晚餐后吃,這樣可以緩解身體疲勞,并且給身體補充一定的能量,也有利于營養(yǎng)被吸收,而食用方法有很多,比如沖飲、熬粥等。

              2019-04-19 15:06
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            劉和平

            劉和平 / 主任醫(yī)師

            擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

            預(yù)約掛號
            李勇

            李勇 / 副主任醫(yī)師

            擅長:哮喘、支氣管炎、肺氣腫、肺心病、慢性咳嗽、支氣管擴張、肺炎、肺纖維化等呼吸系統(tǒng)疾病的診治和危重癥的搶救具有獨到見解。尤其在呼吸疑難病的診治方面頗有建樹。

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            李邦良

            李邦良 / 主治醫(yī)師

            擅長:慢性呼吸系統(tǒng)疾病、支氣管哮喘、支氣管炎、氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺心病、塵肺、矽肺、慢阻肺、肺間質(zhì)纖維化、間質(zhì)性肺疾病等。

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