老牙松痛且影響睡眠，可能由牙周炎、牙根炎、咬合創傷、骨質疏松、牙髓病變等引起。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.牙周炎：牙齦紅腫、出血，牙槽骨吸收導致牙齒松動疼痛。治療常包括潔治、刮治等基礎治療，必要時手術。
2.牙根炎：多由牙髓炎癥擴散而來，細菌感染是主因。需根管治療清除感染。
3.咬合創傷：長期不正常的咬合關系所致。調整咬合關系能緩解癥狀。
4.骨質疏松：體內鈣質流失，影響牙齒穩固。多喝牛奶、補充鈣劑有幫助。
5.牙髓病變：牙髓組織發炎，產生疼痛和松動。根管治療或牙髓失活術是常用方法。
6.其他因素：如牙齒外傷、腫瘤等，較為少見，需進一步檢查確診。
老牙松痛原因多樣，建議先明確病因，再采取針對性治療。治療期間注意口腔衛生，遵醫囑用藥。

老牙松動應當及時到專業的牙科進行修復，如果牙齒松動不及時治療，很容易會引起牙周發生炎癥，導致牙根發炎和牙神經發炎，這種情況下一定要到口腔科去做一個根管治療，主要是消除炎癥治療。平時注意口腔內衛生，早晚刷牙，飯后漱口。近期內飲食一業要清淡一些。