-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
-
大多數(shù)的運動是不會引起膝蓋損傷，橢圓機相對于其他的運動來說，減少了膝關(guān)節(jié)的沖擊，而且屬于固定的軌跡活動。這樣的活動對膝關(guān)節(jié)的損傷相對會比較小，比較適合有膝關(guān)節(jié)不好的人群，比如女性，中老年人使用。但是如果錯誤的使用橢圓機，也可能會引起膝關(guān)節(jié)損傷。
2019-04-22 20:24
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
-
你好，如果再進行鍛煉比較正確的情況下，循序漸進是不會傷到膝蓋的。如果鍛煉不正確，并且鍛煉過度或者運動的環(huán)境過于潮濕寒冷，都有可能會導(dǎo)致膝蓋的損傷，有可能會導(dǎo)致半月板的損傷，也有可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨受到損害，出現(xiàn)退行性的膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎。以上是我的回答，希望對你有幫助。
2019-04-19 15:02
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
