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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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韋祖印 副主任醫師
云浮市人民醫院
三級甲等
口腔科
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早上先刷牙還是先吃飯，需綜合多方面因素考慮，包括口腔清潔、細菌滋生、食物殘留、個人習慣和牙齒健康狀況。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-04-19 22:50
1.口腔清潔：刷牙能去除夜間積累的細菌和食物殘渣，保持口氣清新。
2.細菌滋生：先刷牙可減少細菌進入胃腸道，降低感染風險。
3.食物殘留：飯后刷牙能清除食物殘留，避免滋生細菌和腐蝕牙齒。
4.個人習慣：部分人習慣先吃飯再刷牙，只要保持良好的刷牙習慣，影響不大。
5.牙齒健康狀況：如有牙齒敏感等問題，可能需根據自身情況調整順序。
總之，早上先刷牙還是先吃飯沒有絕對標準，可根據個人情況選擇，但關鍵是要保持每天早晚刷牙，飯后漱口的良好口腔衛生習慣。
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