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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁天山 主任中醫師
廣州市紅十字會醫院
三級甲等
中醫科
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腹直肌分離，是指分娩以后半年腹直肌仍然不能恢復到原來的位置。常見病因有，腹壁以前有松弛，薄弱現象。雙胞胎，羊水過多，胎兒比較大或者妊娠次數比較多等誘發。病人會有腹壁膨隆而且松弛，長期不能恢復到原來的情況，肚臍有凸出形狀，病人會腰部疼痛，嚴重的會并發腹壁疝氣。
2019-04-22 17:37
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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患者你好，指導意見：產后腹直肌分離是很常見的，由于孕期肚皮撐開導致，先檢查一下自己腹直肌分離的程度，如果較輕可以適當做些運動鍛煉腹部肌肉，雙腳打開與肩同寬，背靠墻站立收腹，使腦部，背部，臀部三點成一條直線，緊貼墻面，呼氣吸氣，每天堅持做10分鐘左右。以上是對這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康。
2019-04-19 14:57
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