口腔潰瘍患者適宜吃清淡、富含營養、有助于促進愈合的食物，如蔬菜、水果、粥類、蛋白質食物、乳制品等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.蔬菜：富含維生素和礦物質，如菠菜、胡蘿卜等，能增強免疫力，促進潰瘍愈合。
2.水果：像橙子、草莓，富含維生素C，有助于減輕炎癥。
3.粥類：如小米粥，質地柔軟，不會刺激潰瘍面，容易消化。
4.蛋白質食物：如雞蛋、魚肉，為身體提供營養，利于恢復。
5.乳制品：牛奶、酸奶，富含蛋白質和鈣，有助于提高抵抗力。
總之，口腔潰瘍患者應保持飲食均衡，避免辛辣、油膩食物，以促進潰瘍早日康復。

你好，由于成人的骨骺線已經閉合，因此在閉合以后不會長高。而目前有一種骨科手術，將骨垢線打開，刺激軟骨細胞再生，其原理是使人們進行二次生長。等達到理想的身高后，再做一次手術，使其停止生長。這種手術的風險是比較大的。建議不要選擇。而明星一般也不會選擇這種方法。