無緣無故腳腕疼但不腫，可能是由運動損傷、關節炎、痛風、腱鞘炎、神經痛等原因引起。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.運動損傷：若近期有劇烈運動或不當運動，可能導致腳腕處的肌肉、肌腱等軟組織拉傷，從而引發疼痛。
2.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節周圍組織，可產生疼痛。
3.痛風：體內尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶在關節處沉積，可能導致腳腕疼痛。
4.腱鞘炎：長期反復的活動，使腱鞘發生炎癥，也會引起腳腕疼痛。
5.神經痛：腰椎間盤突出等壓迫神經，可能導致放射性的腳腕疼痛。
6.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，導致血鈣濃度降低，引起肌肉痙攣和疼痛。
總之，無緣無故腳腕疼但不腫的原因較為復雜。如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 光、血尿酸檢測等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

患者好，如果病人出現了踝關節部位的疼痛，但是沒有紅腫的情況，并且沒有明顯的外傷、勞累和受涼史，這種情況主要考慮與踝關節部位的關節炎有關，特別是自身免疫系統類風濕性關節炎、以及痛風性關節炎，很容易導致踝關節部位無誘因的出現疼痛，并且活動后疼痛明顯的加重。再就是考慮，還關節部位的退變、骨性關節炎的發生，這種情況，主要是踝關節部位，軟骨出現變形、斷裂、撕脫、以及周圍的骨贅增生以后，很容易刺激導致踝關節負重出現明顯的疼痛，但是初期也不會有紅腫的情況。祝您早日恢復健康。