這種情況原則上重點(diǎn)矯正失穩(wěn)肌肉的平衡。患者自主矯正時(shí)，緊張的肌肉尤其是頸前肌、頜下肌，一定要放松，逐漸矯正。頸部后面緊張時(shí)需松解，頸中部有些肌群，需經(jīng)常鍛煉強(qiáng)化，通過(guò)肌肉的平衡調(diào)整，使反弓的頸椎逐漸恢復(fù)正常。當(dāng)出現(xiàn)肌肉疲勞時(shí)，首先頭前側(cè)的肌肉會(huì)緊張、疲勞，逐漸導(dǎo)致頸背部的一部分肌肉疲勞，

患者你好，指導(dǎo)意見(jiàn)：建議最好到醫(yī)院查一下頸椎ct，明確下是不是有頸椎間盤(pán)突出，以及突出的嚴(yán)重程度。建議以后一定要注意，不能長(zhǎng)時(shí)間坐那里保持一個(gè)姿勢(shì)，可以吃一點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物比如彌可保片，也可以吃點(diǎn)消炎止痛的藥，再加上一點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥。