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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何曉紅 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
風濕免疫科
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根據你提供的情況檸檬水含有豐富的維生素C，有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效，同時喝檸檬水能夠促進胃部消化，促進胃酸的分泌，讓食物更容易被消化和吸收，注意檸檬水中蘊含果酸，女生在生理期建議不要喝，同時檸檬不易過酸，避免損害牙釉質，喉嚨痰多、傷風感冒、氣滯胃痛、小腹脹滿的人也不建議飲用。
2019-12-10 10:24
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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檸檬水中富含豐富的維生素，特別是維生素C和維生素E，可以幫助皮膚的生長，能夠美白肌膚，淡化色斑，美容養顏，延緩衰老；維生素C可以促進鈣的吸收，增強人體骨骼的發育，預防骨質疏松癥；可以開胃生津，促進胃酸的分泌，能夠增進食欲，加強腸胃的消化功能。檸檬水味酸，喝多了容易傷胃，還易腐蝕牙齒，喝完檸檬水，最好保持牙齒和口腔的清潔。
2019-04-19 14:50
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