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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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首先要調(diào)整好生活作息，不要熬夜，保持充足的睡眠，避免緊張，情緒和壓力適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)，排出體內(nèi)毒素，平常可以多吃一些富含維生素C和維生素E的水果，可以延緩皮膚的衰老，增強(qiáng)皮膚的彈性，美白皮膚，比如說葡萄，獼猴桃，木瓜，西紅柿，胡蘿卜。
2019-04-21 12:48
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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患者您好，檸檬堅持短期吃，作用不錯的，特別是減肥方面，我現(xiàn)在現(xiàn)在在嘗呢，已經(jīng)吃了半個月了，每天都喝檸檬水，一個檸檬用二天，早上起床空腹喝一杯濃一點(diǎn)的檸檬蜂蜜水。白天的淡一點(diǎn)，晚上睡前又喝一杯濃點(diǎn)的檸檬水，不加蜂蜜的。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。
2019-04-19 14:50
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